domingo, 10 de março de 2013

1ª semana de Dieta!

Acho que há uns 8 anos, não consigo fazer uma semaninha completa de dieta! 
Uhuuuuuuu! :)

A M fez ontem 21 meses, e ainda não consegui voltar ao meu peso.
E olhem só...engordei 22kg na gravidez! :(
15 deles, foram logo embora...sem esforços...mas o resto colou em mim!

Pois bem, pois bem...vou no 8º dia de...digamos, reeducação alimentar...
Um viva para mim, hein?!lol...
Comecei mal, é verdade...e recebi imensas críticas! 
Não podia simplesmente deixar de comer...e acho que é por não fazer isto, 
que tenho conseguido manter o foco.

Tenho investido em saladas, muitas saladas! Sopas! Huuum...até gosto, e muito! 
Uma vez ou outra, e apenas numa refeição do dia, comi arroz.
Um bocadinho só. Duas colheres de sopa, para matar a vontade! :p
Ai, e as bolachas...bem, não consegui ficar longe delas. 
Nunca mais comi um pacote de Oreo às pressas, LOL!
Saboreio só uma e lentamente, para o prazer durar mais!

O resultado: Menos 2,5kg!
Bom, não?
:)

Ontem, com o dia corrido e fora de casa, foi mais complicado.
Na Vendinha das Mães, almocei um crepe, e ao chegar à casa,
comi arroz de frango.
Estava muito cansada para fazer qualquer coisa...
Mas hoje, de volta às regras!

Obrigada às meninas que me enviaram sugestões,
e me ajudaram a encontrar algo que fosse possível fazer!
Um beijinho em cada uma! ;)

Agora...é seguir a meta!
Faltam 5 quilitos!
Quem sabe, ganho o gosto e chego ao peso dos meus 20 e poucos anos?!
:)

4 comentários:

  1. Olá! 2,5kg? isso é muito bommmmmmmmmmm
    fico feliz pois está no bom caminho!!
    beijinho á Baby que está cada vez mais linda e quase a fazer 2 aninhos...tão bom!!!

    **Bom domingo** beijinho da familia Bessa

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. hehehe...é, não é?! Estou tão contente! Mas não posso ficar já satisfeita...na primeira semana, deve ser mais fácil "enxugar" os quilitos...
      Um beijinho grande, grande! E obrigadíssima pela ajuda, pela atenção, pelo carinho... :)

      Excluir
  2. Well done!
    Assim que tiver tempo vou te enviar umas receitas muito boas e saudáveis, baixas em calorias e gordura. Porque comer de forma saudável não significa que se passe fome e só se coma salada.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Minha linda! eu vou adorar! Manda msm!!! :D
      Ainda vou enjoar das saladas...lol
      beijinhos

      Excluir